网瘾怎样预防与治疗 （新羽青少年素质教育学校 http://www.xinyu521.com 咨询电话：4006861201） 1 预防首先从家庭开始 如果您的孩子有类似的症状，请您不要把焦点集中在孩子的症状上，这样往往会强化此症状的出现。身为家长首先了解孩子的个性特征及青春期发展的特点，探究你与孩子之间的互动模式，反省自己对孩子的教养方式是否得当。引导孩子正确使用网络。注意“引导”而不是“指导” 2 身教大于言教为孩子树立榜样 作为父母首先反省自己是否也有一些类似成瘾行为如吸烟、喝酒、赌博等，想让孩子有所提升或改变首先从自我开始。为孩子树立榜样，同孩子一起制定戒断计划实施奖惩恩威并治。 3 注意有效沟通 目前大多数家长与孩子沟通只限于表面。也就是说局限在一些事物性的接触如：吃、住、行、学习等一些习惯的言语，缺乏真正的内心深层次的沟通，使得两代之间的隔阂加深，产生疏离感加剧了双方的紧张关系。据统计积极沟通言语占7%而非言语占55%。非言语信息包括面目表情和肢体语言。 沟通由倾听开始。倾听孩子的心声注意他言语背后的隐意。积极的倾听并给予回应，让孩子感到他是被接纳的，包括他的无助、愤怒及焦虑。避免抱怨、批评、威胁、刺探和讥笑，并注意目光的注视。 4 把握你的“角色”使用你的“权利” 莎士比亚说：“世界是个大舞台，所有的男男女女不过是舞台上的演员，他们都有上场的时候，也有下场的时候，一个人一生中会扮演许多角色”。作为家长在你踏进家门的前一分钟把你社会角色的外衣挂在门外不要带进家里。家里没有领导、老师、狱卒，家里只有爸爸妈妈。当孩子遇到压力和挫折的时候家长要做的不是说上几句安慰或鼓励的话而是用你的幽默和非言语的信息向孩子传递爱与鼓励。父亲可以用有力量的手拍拍孩子的肩膀，把你的力量慢慢注入孩子的潜意识。要知道父亲给予的是榜样与力量。母亲可以用温柔的手摸摸孩子的头，表示你的关爱与包容。母亲给予的是陪伴与宽容。有人说父亲如同太阳而母亲如同月亮。两者缺一不可，在此时父母的支持与关爱是非常重要的。 5 “网络成瘾”的治疗 美国匹兹堡大学心理学家金伯利?杨博士在1996年的美国心理学会年会上，第一次以心理学家的身份发表了“网络成瘾：一种新的临床疾病”一文，她在对比了DSM-IV上所有的成瘾诊断后认为，网络成瘾在性质上与病理性赌博极为相似，是一种冲动控制障碍。既然是一种“病”那我们就得治疗。对于较轻的网瘾少年通 [详情]